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妊娠・出産は、女性にとって人生で最も大きな変化の一つです。 新しい命を迎える喜びの裏で、心のバランスを崩してしまうことがあります。 それが「マタニティブルー」です。 マタニティブルーの基本的な知識から ...

「腸腰筋（ちょうようきん）」という言葉を聞いたことがありますか？インナーマッスルの一つで、多くの人がその存在や役割を意識していませんが、実は私たちの姿勢、動き、健康状態に深く関わる、まさに「体の土台」 ...

いつもT.O.Y整体院をご利用頂きありがとうございます。 2025年も早くも12月になり、残り1ヵ月を切りました。 年末年始の休みが決まりましたので、お知らせいたします。 ★年末年始休み：12月31日 ...

あなたは朝起きたとき、あるいはふとした瞬間に、首に「ピキッ！」という激しい痛みを感じたことはありませんか？ それはもしかすると、身体の不調を知らせるSOS、「ぎっくり首」かもしれません。 あまり聞き慣 ...

ただいまーーー！ 過去には20回以上のぎっくり腰やヘルニア経験もある私ですが、スパルタンレースも5回目の参加となりました。 スパルタンレースの中でも一番長いコースBeastを今回は新潟で参加してきまし ...

人は動かないと行けない生物です。 分かっていても、ついついこんなこと口にしませんか？ 年のせい？いいえ、年齢は関係ありません！T.O.Y整体院が伝える健康と運動の秘訣 「もう年だから…」そう言って、運 ...

2025年のスパルタンレースにエントリーしました！ 9月の新潟で行われるレースの「Beast（21km）」です。 今回で5回目の参加となります。 息子と一緒に参加するのは3回目で、一番過酷と言われるB ...

いつもT.O.Y整体院をご利用頂きありがとうございます！ ホワイトデーである3月14日は、私が町田で整体院を開業した日でもあります。 T.O.Y整体院に移転する前の「まちだ整体院」を開業したのが201 ...

2024年の営業を本日（12月30日）を持ちまして、終了致します。 いつも当院をご利用頂き、ありがとうございました。 12月になると皆さんと「もう12月ですね。1年が早い！」の会話が多くなりますよね。 ...

※12月24日に早期終了致します！ 2回目の東京都のキャッシュレス決済キャンペーンが実施されます。 当院も対象店です。 キャンペーン期間中に都内の対象店舗において対象のQRコード決済を行った利用者 （ ...