手や足が氷のように冷たいのは血行不良が原因

COLDNESS手・足の冷え

手や足が氷のように冷たい冷え性は血行不良が問題です
冬になると手や足が冷える、冬でもないのに冷える方もいらっしゃいます。
夏でも冷たいっていやですね。

冷え性の症状

このような症状でお困りではありませんか?

  • 冬になると手が冷える
  • 冬でもないのに手が冷える
  • 温めたりするけど、手の冷えが取れない
  • 首や肩周りも冷えているように感じる

なぜ、冷え性になる?

なぜ、手や足の冷えが取れないでしょうか?

主に首や肩、足の付け根の張りによる血行不良からくることが多いです。
筋肉は緊張すると肥大化するので太くなった筋肉が血管を圧迫することで血の流れが悪くなります。
そのため心臓から一番遠い手先には血液が届きにくくなります。血液は身体の体温調整もやっていますので血行不良は冷え性に繋がります。

冷え性に有効的なのは?

 

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どうしたら冷え性にならないでしょうか?

首や肩周り、足の凝りがひどくならないようにすることが大事です。
施術による硬くなった筋肉の緩和運動による血行促進などが有効的です。

【 当院では 】
筋肉緩和の施術によって血行をよくします。
施術を受けている最中でもすでに体がポカポカすることを感じることができます。
冷えや凝りが酷い方にはホットパックを利用して施術中に温めることも合わせて行います。
体がポカポカするとリラックスするので自然と眠くなります。
悩んでもどうしたら良いのかわからない方、ぜひご相談ください。