自律神経

エアコン設定

メッセージ

夜のエアコン、だるいのは設定間違いかも!

連日の猛暑日で身体が焼けてしまいそうです。 東京でも気温36度以上まで上がり、外を歩くとアスファルトからの反射熱も加わり、体感的には40度を超えているような感じ。 息苦しさが辛いですね。 節電とは言え ...

歯ぎしりの原因

身体の話

【何でだ?】歯ぎしり、いびき、口が開かない

頭痛や首コリ・肩こりで辛い方にはお口周りの症状が気になる方が多いです。 このようなことで悩んだことありませんか? 気になる悩み 寝ている時に「歯ぎしり」すると言われる 寝ている時に「いびき」をすると言 ...

desukuwaku

身体の話

自律神経の乱れ

疲れが取れず、しんどいカラダで病院に行ってみると自律神経が乱れていると言われましたか?特に悪いことや怪我もしてないのに、仕事や家事・育児などを頑張っているだけなのに、自律神経が乱れるってどういうこと? ...

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