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定期的なメンテナンスで血管年齢が若返りした
血管年齢は気にしたことありますか? 血液は私のたちの全身をめぐる大切なものですが、当然血液は血管の中を通っています。 自分の実年齢に対して、血管にも年齢があります。 1.血管年齢とは? 血管年齢は、実 ...
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健康寿命のヒント(番組「健康カプセル」紹介)
毎週の日曜日朝7時にTBSで放送される「健康カプセル!ゲンキの時間」で今週紹介(10月1日)された内容をご紹介したいと思います。 長生きについて皆さんはどのようなお考えをお持ちですか? 長生きしたい気 ...
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毎日コツコツ続けて動けるカラダ
皆さん健康な身体は誰でも思うことであり、元気に楽しく動きたいのは当然のことです。 ジムで筋トレやスイミング、外でランニングやウォーキング、自宅でYoutubeなどの動画を見ながらトレーニング、または整 ...
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子連れでマタニティ整体(二人目以降の妊娠)
妊娠中の方には初めての方もいれば、2人目・3人目など既にお子さんがいる場合も多いです。 お腹は大きくなり辛いけど、まだ小さいお子さんがいて相手をしないといけない、身体は痛い・辛い。 そんな時、どうされ ...
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年齢とともに気になる肌。カギは「代謝」
肌の状態を気にする人は男性でも女性でも多いです。 肌トラブルには、乾燥・ニキビ・しわ・たるみ・日焼けなど様々ですが、美肌になりたいのは誰しもが願っているものです。 ツヤ・ハリがあって元気な肌。憧れです ...
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【感謝】移転4周年になりました
いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます。 当院は8月17日で移転4周年となりました。 まちだ整体院の時からは9年目となりますが、こちらでもう4年経ちます。 様々な症状の方々が当院をご利用されて ...
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その夏だるさ、実は「自律神経の悲鳴」かもしれません
毎年夏がくるとエアコンは欠かせません。 年々気温も上昇傾向のためエアコンなくては辛く、熱中症の危険も高まっています。 よく昔と比較されますが、80年代と比べると考えられない気温です。 当時は25℃を超 ...
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【お知らせ】7月の営業について
7月は都合により長期のお休みを頂きます。 ご不便おかけして申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。 ご予約の際は、ご確認ください。 特別営業・休業日 ・6日(木) 15時までの営業 ・7日(金)~ ...
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雨の日に体が重い…その「梅雨バテ」を根本から解消しませんか?
関東地域も梅雨入りし、ジメジメした気候がしばらく続きます。 湿度が高くなるこの時期に身体のだるさや疲れを感じる方も多いでしょう。 そんな「梅雨バテ」を知り、不調を乗り越えましょう。 「梅雨バテ」とは、 ...
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【スパルタンレース2023】ドイツ村@千葉 SUPER完走
今年の2回目のスパルタンレースである、千葉のドイツ村でのSUPERに初参戦してきました! 昨年、初めてスパルタンレースと出会い、SPRINTを2度参加。 今年の茨城での1回目レースには参加できず、ドイ ...