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    お知らせ

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    【営業】6月3日(土)は営業します

    2023/6/2    

    6月3日(土)は、営業致します。OPENします! 6月3日(土)は当初、休業日でした。 子どもの運動会に参加するために休みとしていましたが、大雨の影響で運動会が延期となったため営業致します。 急な営業 ...

    エアコンのクリーニング

    お知らせ

    エアコンのクリーニング

    今年の天気は気温の起伏が激しいですね。 春なのに夏のような気温に上昇してクーラーが必要だったり、突然寒くなって暖房が必要だったりで風邪を引く方も多いです。 そんな時に室内の気温を保つために活躍してくれ ...

    5月病

    エクササイズ・ストレッチ 身体の話

    5月病になりやすい時期

    新年度がスタートして1ヵ月。 だるく感じたり疲れを感じやすかったり、やる気が湧かないなど「5月病」と言われる時期です。 1.5月病とは? 5月病とは、主に日本で用いられる言葉で、新年度が始まり、4月に ...

    スパルタンレース2023ドイツ村エントリー

    スパルタンレース

    【スパルタンレース2023】5月のドイツ村にエントリー

    今年初のスパルタンレース参加エントリーをしました! 2023年は2月に既に茨木で開催されましたが、この時はエントリータイミングを逃してしまい、SOLD OUTで参加できませんでした。 寒さへの怖さもあ ...

    筋肉痛

    エクササイズ・ストレッチ メッセージ 身体の話

    筋肉痛を早く治したい方へ|町田の整体師が教える回復の秘訣

    人は体を動かすと筋肉痛になることがあります。 現状の運動量を超える場合、遅れて筋肉痛がきます。 その筋肉痛を好んでいる方もいれば、辛いのでイヤだと思う方もいます。 筋肉痛のメカニズム 筋肉痛のメカニズ ...

    お知らせ

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    【お知らせ】4月、GWの営業

    2023/4/8    

    2023新年度の4月です。 桜は終わり春本番、GWが近づいています。 当院の4月の営業とGW営業についてお知らせいたします。 定休日は、2、9、16、23の日曜日です。 ※30日(日)は、営業致します ...

    運動の苦手意識

    エクササイズ・ストレッチ メッセージ 身体の話

    整体の効果を台無しにしていませんか?痛みを繰り返さない「習慣」の作り方

    2026/2/5    , ,

    人にはそれぞれ口ぐせがあります。 こんな言葉をよく口にしていませんか? 私が施術をしながら皆さんからよく聞く言葉です。 他にも 「私はヘルニアしたから・・・」 「ぎっくり腰をしたことあるから・・・」 ...

    手がこわばる人

    身体の話

    朝、手がこわばって動かしにくい…その原因と解消法

    手がこわばるとは、手や指が硬直して動きにくくなる状態を指します。手の筋肉や関節に異常がある場合や、神経の障害がある場合など、様々な原因によって引き起こされます。 手のこわばりの症状には、手や指が硬くな ...

    マスクの着用について

    お知らせ

    当院のマスク着用について

    2023/3/13    ,

    長いコロナ生活からマスクの着用について規制が続いていましたが、ついに緩和されました。 3月13日からマスク着用は、個人の判断によるモノとなりました。 当院におきましてもお客様の個人判断でのマスク着用に ...

    足のむくみが気になる

    エクササイズ・ストレッチ 身体の話

    足のむくみを根本からスッキリ!町田で「巡りのいい体」を手に入れる

    足がむくみと、だるさ・腫れ・かゆみ・痛み・夜間の痙攣の症状が起きることがあります。 長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしからくる、むくみが一番多いのではないでしょうか? なぜ、あなたの足は「パンパン」に ...