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腰痛地獄を読んで治す

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【オススメの本】腰痛地獄から解放

2021/10/18    , , ,

慢性的な腰痛や繰り返すギックリ腰、怖いヘルニアなど腰痛関連で悩んでいる方は多いです。 整体院やカイロプラクティック院、マッサージ、鍼灸、整骨・接骨院、整形外科など有名と言われるところは頑張ってでも訪ね ...

鼻うがい

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感染症予防のために

新型コロナが世に出て1年以上経ちましたが、いまだはっきりした治療薬がなく、ワクチンが出始めたけれどいつになったら接種できるのか、果たしてどれほど効果があるのか分からないことが多いです。 マスク着用、手 ...

EAAの効果

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【おすすめ】EAAを飲んでみたら身体の疲れが~

2021/8/11    , ,

EAAって聞いたことありますか?必須アミノ酸が摂取できます。 私が何気にEAAを飲み始め2か月くらいで感じたことを共有したいと思います。 身体の疲れ感の違いや代謝がよくなることが一番の感想です。 トレ ...

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