【コロナ対策】非接触型消毒＆検温機

ただいまーーー！ 無事に完走して生還しました 過去には20回以上のぎっくり腰やヘルニア経験もある私ですが、スパルタンレースも5回目の参加となりました。 スパルタンレースの中でも一番長いコースBeastを今回は新潟で参加してきました。 今回は高校生の息子と一緒に参加する3回目でもありました。 Sprint 5km（20障害物）、Super 10km（25障害物）、Beast 21km（30障害物）です。 息子とのせっかくの思い出なのでアクションカメラをレンタルして撮りました。 まずは、スパルタンレースが開催 ...

人は動かないと行けない生物です。 分かっていても、ついついこんなこと口にしませんか？ 歳だから動けない もう歳なので無理はできない そうなんでしょうか？”歳なので”というのはどれくらいを意味するのでしょうか？ 年のせい？いいえ、年齢は関係ありません！T.O.Y整体院が伝える健康と運動の秘訣 「もう年だから…」そう言って、運動することを諦めていませんか？T.O.Y整体院は、年齢を理由にせず、運動を楽しんでいる方々を全力で応援します。今回は、運動と年齢の関係について、そして健康を維持するためのヒントをお伝えし ...

2025年のスパルタンレースにエントリーしました！ 9月の新潟で行われるレースの「Beast（21km）」です。 今回で5回目の参加となります。 息子と一緒に参加するのは3回目で、一番過酷と言われるBeastまではやりたいとのリクエストでした。 私ももちろんチャレンジしてみたかったので、喜んで参加です。 2022年9月に新潟でSprint（5km）、2024年6月にドイツ村でSuper（10km）を一緒に完走しました。 過去のブログもご覧ください。 スパルタンレースも人気が高まり、年間開催回数も増えていま ...

いつもT.O.Y整体院をご利用頂きありがとうございます！ ホワイトデーである3月14日は、私が町田で整体院を開業した日でもあります。 オープン10年が経ちました！ T.O.Y整体院に移転する前の「まちだ整体院」を開業したのが2015年3月14日（土）でした。 地域の皆さまの様々な不調に答えるべく大きな夢を胸にめでたくオープンした日です。 もう10年が経つなんて自分でも驚きであり、いろいろあったなと思います。 旧まちだ整体院の外見 旧まちだ整体んの内観   旧まちだ整体院のギャラリースペース 旧ま ...

2024年の営業を本日（12月30日）を持ちまして、終了致します。 いつも当院をご利用頂き、ありがとうございました。 12月になると皆さんと「もう12月ですね。1年が早い！」の会話が多くなりますよね。 今年もあっという間の一年でした。 一年を振り返ってみると、来院される方は首や肩こり・背中のコリが辛いと来院される方が多かったと思います。 共通されているのは、デスクワーク・在宅ワーク・スマホがキーワードですね。 運動不足が気になります。 もちろん、腰痛の方も沢山いらっしゃいました。 冬になるとぎっくり腰の方 ...