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私たち身体は骨格筋の働きで動きをしていますが、その骨格筋は体重の約40%を占めている筋肉です。 そもそも筋肉って？当たり前に身体を動かしていますが、簡単に仕組みも考えてみましょう。 より自分の筋肉を大 ...

11月の営業日や子守りスタッフが出勤する日（子守り可能日）をお知らせします。 お子さん同伴でご予約の方は、子守り可能日をご確認くださいませ。 子守りスタンプが押されている日は、10時～16時が子守り可 ...

この仕事について沢山の方を施術したり、会話をすることで情報共有やお体の変化をチェックしています。 自分でも腰痛や頭痛・ぎっくり腰などを経験し、運動をしている身から感じたことです。 「人の体は充電ではな ...

ぎっくり腰を経験した方も、やったことがない方もいますが、私は沢山経験しました。 まったく面白くありません！(笑)　楽しさでやるものではありません。😞 ざっと、20回以上はやったと思いま ...

腰痛の方の中には「昔ヘルニアをやったから腰が悪い」とおっしゃる方がいらっしゃいます。 みなさんの周りにもヘルニアをやったから腰痛が治らないと口癖のように言う方いませんか？ ヘルニアを経験すると腰痛はつ ...

EAAって聞いたことありますか？必須アミノ酸が摂取できます。 私が何気にEAAを飲み始め2か月くらいで感じたことを共有したいと思います。 身体の疲れ感の違いや代謝がよくなることが一番の感想です。 トレ ...

一人一台持つのが当たり前になるほど、スマホが普及されました。 それに伴い首・肩の凝りや頭痛、腱鞘炎などで苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。 スマホの利用時間が増えるほど、症状は辛くなります。 ...

10月の営業日や子守りスタッフが出勤する日（子守り可能日）をお知らせします。 お子さん同伴でご予約の方は、子守り可能日をご確認くださいませ。 子守りスタンプが押されている日は、10時～16時が子守り可 ...

パソコンの世代からスマホが普及してから誰でも何処でも気軽にインターネットを利用できる環境が整え生活は随分と楽になってきました。 楽しい生活が訪れ楽しいはずが、なぜか首が凝る、肩が凝る、そして頭痛で辛い ...

9月の営業日や子守りスタッフが出勤する日（子守り可能日）をお知らせします。 お子さん同伴でご予約の方は、子守り可能日をご確認くださいませ。 子守りスタンプが押されている日は、10時～16時が子守り可能 ...